Körper & Bewegung
Stehen wie ein Baum, gehen wie ein Bär
Qi Gong für Kinder
- Qi Gong ist die chinesische Heil - und Atemgymnastik, die zum Ziel hat, die Lebensenergie - das Chi - im Fluss zu halten. Qi Gong ist eine Möglichkeit, Kindern und auch uns Erwachsenen in dieser rastlosen Zeit einen Spannungsausgleich zu geben und den Kindern schon sehr früh Möglichkeiten zu vermitteln, sich selbst Gutes zu geben. Die Qi Gong - Übungen sind auf die Lebenswelt der Kinder abgestimmt. Nach dem Üben in sich hineinspürend, werden die Empfindungen benannt und die Wirkung der Übungen auf eine ganz bewusste Art erfahren und erlebt. Qi Gong-Übungen eignen sich sehr gut als Ritual um den Tag zu strukturieren, übermäßige Unruhe in Ruhe zu überführen und bei sich anzukommen und konzentriert zu sein.
- Hintergrundwissen zu Qi Gong
- Meridiane kennenlernen
- Erlernen der "Brokat-Übungen"
- Wie kann ich Qi Gong in den Alltag integrieren?
- Bitte mitbringen: Bitte bringen Sie eine Matte oder Decke, warme Socken, ganz bequeme Kleidung und die Bereitschaft, sich zu bewegen, mit!
T 01
T 03
T 03
Termine
Margit Gies-Gross 
| |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 19.11. - 20.11.2012 | Wiesbaden-Naurod, HE | WB 258 11 12 - 109 | 182 € | Red. Preis für RP: 144 € | anmelden |
| 26.11. - 27.11.2012 | Landau, RP | LD 258 11 12 - 109 | 178 € | Red. Preis für RP: 140 € | anmelden |