Berufsrolle & Persönlichkeitsentwicklung

Mit allen Sinnen genießen!

Genusstraining und Entspannung

    In unserer hektischen Zeit können wir schon einmal unsere Genussfähigkeit verlieren und vergessen, wie wichtig Entspannung ist. Wir nehmen manchmal alles nur noch oberflächlich wahr und erfreuen uns dann an wenigen Dingen. Vielleicht wissen wir gar nicht mehr, was uns wirklich gut tut. Dieses Tagesseminar verbindet zwei wichtige Dinge: Entspannung und Genuss. Lernen Sie durch wirkungsvolle Techniken wohltuende Entspannungsmethoden kennen und erfahren Sie, wie Sie mit allen Sinnen genießen können, wie Sie wieder lernen zu genießen und was Genuss für Sie ganz persönlich bedeutet. Gönnen Sie sich einen kleinen Urlaub vom Alltag: Sie werden riechen, fühlen, hören und sehen. Und vor allen Dingen werden Sie genießen und entspannen.
  • Theoretische Einführung und viele praktische Übungen
  • Atementspannung
  • Farbentspannung
  • Aromaentspannung
  • Basisübungen: Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung
  • Fantasiereisen und Meditationen

    Seminarzeit

    Dieses Seminar findet von 9:00 - 17:00 Uhr statt.

    Termin

    Datum Ort Referent Seminarnr. Preis    
    08.11. - 08.11.2019 Ludwigshafen, RP Christine Lißmann LU 089 11 19 118 € anmelden
    Datum:
    08.11. - 08.11.2019
    Ort:
    Ludwigshafen, RP
    Seminarnr.:
    LU 089 11 19
    Preis
    118 €